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4年ぶりの「フェイシャルセミナー」を開催します。
今回は、実技中心の自分で出来る
「セルフ小顔テクニック」を分かりやすくご紹介していきます。
習ったその日から、すぐに実践できてみるみるお顔が引き締まってきます。
| 内容 |
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・顔を変える手を作る
・リフトアップテクニック
・視力アップテクニック
・むくみ取り
・口角アップ |
・リンパへ流すテクニック
・デコルテテクニック
・アゴラインの引き締め
・ほうれい線取り
・鼻の脂肪落とし |
日時：平成20年11月3日（月）10:00～13:00
場所：ブリージングストレッチ教室
東京都台東区浅草橋１－１１－５鈴武浅草橋駅前ビル3階
講師：ブリージング院長・古久澤靖夫
費用：（一般）6,000円・（会員）5,000円
参考図書とゲルクリームをプレゼントします。
持ち物：動きやすい服装・フェイスタオル・筆記用具
注意：天然のゲルクリームを使用しますのでお化粧を落としていただきます。
コンタクトを使用している方は外していただきます。
申込：03（3866）2003 ：breathing@office.email.ne.jp（先着順） |
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冬の酵素デトックス合宿案内 12月5日（金）～12月7日（日） |
3日間、火食（加熱食）をやめて、特製の酵素飲料と生食、発酵食だけで過ごします。
今回は徹底して骨盤のストレッチや整体を行いながら、吸い玉で汚血を吸い上げ、
酵素風呂で内臓を温めます。
体内に溜まった老廃物（宿便）を根本からデトックスしていきましょう♪♪
こんな方にお勧め
・宿便を排泄させたい方、便秘の方 ・手足が冷える方 ・体温が低い方
・アレルギー体質の方 ・生理痛、生理不順で悩んでいる方 ・若返りたい方
・ダイエットしたい方 ・運命を改善したい方 ・人相を変えたい方
・将来健康指導者やセラピストを目指している方・・・
場 所：蓮沼シーサイドイン小川荘 千葉県山武市蓮沼ホ－601 ℡ 0475-86-3315
費用：35,000円（宿泊費＜夕食付＞、酵素風呂入浴代、指導料込）
現地までの交通費は含まれていません。
その他：ブリージング酵素は現地で1本4,200円にて購入できます。
（3日間で2本飲みます）
申込：03（3866）2003 ：breathing@office.email.ne.jp（先着順） |
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ご好評により受付を終了致しました。
多数のご応募ありがとうございました。
次回の開催もお楽しみに！ |
体質を改善するためには、骨盤の歪みを治すことと、食生活の改善をセットで行うことが大切です。どちらか一方だけでもそれなりに効果はありますが、毒素の排泄効果は片手落ちになります。火食（加熱食）をやめて、特製の酵素飲料と生食・発酵食だけで過ごし、これに、「酵素風呂」の温浴を加えて、カラダを中からデトックスしていきましょう。「食事と内臓のメカニズム」の講義や、「二人組での整体」も勉強できます。
こんな方にお勧め
・老廃物を排泄させたい方、便秘の方 ・手足が冷たく、体温が低い方
・アレルギー体質の方 ・生理痛、生理不順で悩んでいる方 ・若返りたい方
・ダイエットしたい方 ・心を変えたい方 ・運命を改善したい方
・人相を変えたい方 ・将来整体師や健康指導者を目指す方・・・・
場 所：蓮沼シーサイドイン小川荘 千葉県山武郡蓮沼村ホ－601 ℡ 0475-86-3315
交 通：東京駅 9：40発 ⇒ 成東駅 10：43着 特急しおさい3号
乗車券・特急券は各自で購入、乗車して下さい。（千葉駅ＯＫ）
［運賃：片道2,690円（乗車券1.280円特急券1,410円）］
成東駅到着後、ホテルの送迎バスにてホテルに向かいます。
費 用： ２３，０００円＜宿泊費（夕食付）・酵素風呂入浴代・指導料込）
＊ お部屋は２～３人部屋になります。
定員： 14名限定
その他： 日中の果物は各自ご用意して、フリータイムに食べて下さい。
酵素飲料は現地でも1本4,200円にて購入できます。
（★２日間で１本飲むようにして下さい。）
♪♪ 酵素風呂に入る時は水着やタンクトップ、ハーフパンツがあると便利です。 ♪♪
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| 日程： |
10月4日（土） |
10月5日（日） |
10：45
11：30
12：00
14：00
15：30
16：30
18：30
20：30
23：00 |
電車組・成東駅集合ホテルバスへ乗車
ホテル集合・オリエンテーリング・チェックイン
酵素風呂入酵（30～60分）
ストレッチ体操（75分）
酵素断食についての講義（60分）
酵素風呂入酵（30～60分）
サラダバイキング
二人組整体（90分）
就寝 |
7：00
7：30
8：30
10：30
11：45
12：00
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起床
海岸散歩
酵素風呂入酵（30～60分）
ストレッチ体操（75分）
終了
ホテルバスで成東駅へ
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合宿のひとコマ |
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第40回 身体改善講習会 「女性の一生は骨盤で決まる」 |
今回、4年ぶりに「女性のからだ」をテーマにした講習会を開催します。
女性の一生は「骨盤」によって決まるといっていいほど重要です。
骨盤についてじっくりと学びたい方は是非ご参加ください。
ご好評により、受付を終了いたしました。
多数のご応募ありがとうございました。
次回の開催をお楽しみに・・・ |
| 主な内容 |
・男性エネル
ギーと女性エネルギー
・生理と骨盤
・プロポーションと骨盤
・女性ホルモン
・セックスと骨盤
・子宮筋腫
・乳がん
・骨盤の歪みのチェック方法
・質疑応答 |
・男女の骨盤の違い
・感情と骨盤
・妊娠、出産と骨盤
・更年期と骨盤
・PMS
・卵巣の疾患
・婦人科系疾患
・骨盤修正法 |
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| 日時： |
平成20年6月8日(日)10:30～13:00 |
| 場所： |
ブリージングストレッチ教室
東京都台東区浅草橋1-11-5鈴武浅草橋駅前ビル3階 |
| 講師： |
ブリージング院長 古久澤 靖夫 |
| 費用： |
3,000円(会員) 4,000円(一般) |
| 定員： |
20名 |
| 持物： |
動きやすい服装、5本指靴下、タオル、ひも1本、筆記用具 |
| 申込： |
電話 03(3866)2003 |
| メール： |
breathing@office.email.ne.jp |
| (講習費のお支払いをもってお申し込みとさせていただき
ます) |
| 合宿のひとコマ |
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| まずは、オリエンテーリング |
胸郭をほぐして呼吸を起こします |
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| 肩甲骨の硬直を取る！ |
背踏みでシャキッ！ |
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| 百会を叩いて体温を上げる |
肋骨と骨盤の引き離し |
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| 肋骨の一本一本を開く |
個人個人の背骨を観察 |
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| 背骨に動きをつけるための説明 |
早速、みんなで実習 |
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| 胸郭を開くストレッチの説明 |
10月は頭蓋骨が締まる。その説明と実技 |
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| 早速、みんなで実習 |
ウォーキングのスタート♪ |
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| 海に向かって邪気を解放 |
呼吸筋のストレッチが気持ち良い♪ |
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| 肩甲骨のコリを取る！ |
背中が思いっきり伸びる～♪ |
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| 呼吸法（伸バス・縮める） |
呼吸法で胸を開く |
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| 胸いっぱいに太陽エネルギーを！！ |
海はキラキラ輝いていました（*^_^*） |
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| ハイ、チーズ♪ |
森の小道を歩く |
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| 何だか、劇団員見たい？！ |
気分はすっかり高校生♪ |
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| 偶然（？）カニと出会う！ |
股関節のストレッチ中。きつい！！ |
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| 股関節の修正法を解説 |
膝押しで背中を緩める |
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| 偏頭痛を治す整体の解説です |
さっそくみんなで実習しています |
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| 首・肩の凝りを治す整体の解説です |
痛い？気持ちイイ？爆笑中です！！ |
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| カラダの原理を講義しています |
好転反応について講義中です |
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| 酵素風呂です。 |
さぁ～デトックスだー！！ |
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| う～ん、熱い！すごい汗です！！ |
頭の疲れをとる秘伝（？）の講義 |
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| 森を散歩しています |
小鳥のさえずりが気持ちいい♪ |
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| 海岸を後ろ歩き中です |
後ろ歩きはアキレス腱が伸びるのです |
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| 胸とお腹をストレッチ |
体側のストレッチ |
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| 朝の体操は金の価値あり！ |
脚の長さは体質を決めるのです |
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| 脚の長さを調整するストレッチを解説中 |
海の風が気持ちいい♪ |
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| 頭皮のストレッチを実演 |
酔っ払った（？）院長です |
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| 新鮮なサラダバイキング |
とれたてのピチピチのカツオです |
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| 好きなだけ酵素食を食べました |
海で呼吸法の実習です |
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| 腰痛・膝痛の治し方を解説中 |
みんなで記念撮影。お疲れ様でした♪ |
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第40回身体改善講習会「女性の一生は骨盤で決まる！」セミナーのひとコマ |
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骨格模型を用いて、骨盤の詳しい説明を
しています。男性の骨盤は「カクテルグラス」で、女性の骨盤は「ワイングラス」というように
構造に違いがあります。 |
骨盤のスムーズな開閉を促すための体操です。朝は骨盤を引き締め、夜は骨盤を緩める体操を
行います。写真は引き締める体操の実践です。 |
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生理の2,3日前にお乳が張って痛むときは、
肩甲骨をほぐしましょう。
写真は肩甲骨をはがす体操の実技。 |
骨盤の動きには「開閉・上下・前後」の
3種類あります。3種類の動きを実技で
体感していきます。 |
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首が凝ってくると、甲状腺の働きが狂い、
情緒が不安定になりがちです。
ペアで組んで首の筋肉を緩めていきます。
首の柔らかさが、頭の血行の決め手になります。 |
講義を真剣に聞き入る受講生の皆さん。
熱心にメモを取る方が多くいました。 |
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| 合宿ならではの講録を熱心に聞く生徒さん達 |
初めての写経（緊張します） |
| みんなで楽しくお刺身、サラダバイキングを楽しみました |
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