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※表示は全て税別価格です

パーソナルトレーニング & ブリージング美顔 & 全身ほぐし & カッピング

パーソナルトレーニング(パーソナルストレッチ)

パーソナルメニュー

プロアスリートやセレブの方々が、パーソナルトレーナーやセラピストなどからマンツーマンでレッスンを受けていますが、そんな贅沢な学び方は自分には無理!!だと思い込んでいませんか!?

ブリージングストレッチ本院ではどなたでもお氣軽贅沢な学びリーズナブルにご活用頂けます!

例えばこんな方に…

◆グループレッスンやセミナー、講座に出たいけど予定が合わない
◆骨盤の歪みをはじめとした自分の身体の歪みを詳しく知りたい
◆自分のペースでじっくりと学びたい
◆氣がねなく質問して分かるまで教えて欲しい
◆身体が硬くてみんなといっしょにやるのは恥ずかしい

などなど、ご自身のペースで、ご自身のご都合に合わせて、あなたの学びたい事が学べます。

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体質や症状に合わせてその方に合う「ストレッチ」や「修正体操」をマンツーマンで丁寧にご指導いたします。

体操だけではなく、食生活の指導や考え方など、目的別に様々なアドバイスもさせていただいております。

料金(院長)

パーソナルトレーニング/初回(約90分)15,000円
パーソナルトレーニング/2回目以降(約50分)7,000円

料金(スタッフ)

パーソナルトレーニング/初回(約90分)10,000円
パーソナルトレーニング/2回目以降(約50分)5,000円

整体(股関節・骨盤調整)

パーソナルメニュー

*現在、院長による整体(股関節・骨盤調整)の受付は承っておりません*

不調の原因を骨格から診た時、必ず足脚(あし)の弱さに辿り着きます。

人間の根源的な生命力は下半身で決まるといってもよいでしょう。

股関節、骨盤の歪みによって生じた、左右いずれかの足脚(あし)に平均以上の体重がかかる状態を改善し、両脚に均等な体重がかけられるように安全に調整していきます。

人間の身体は動く事を前提に作られていて、歩くなど足脚(あし)を使う事がその最たるもの。人間は重力の関係で体液の大半が足脚(あし)に停滞しやすくなります。

血液循環の鍵を握っているのが、循環のポンプ役である『足脚(あし)の末端血管網』です

足脚(あし)の弾力が回復する事で、腹部内臓器官の血流が活発になり、体質や体調が内側から改善されていきます。

健康の回復や体質の改善に大切なのは、足脚(あし)の筋力と弾力が回復する事!

一般的に、整体やカイロプラクティックなどでは、骨盤や脊椎の矯正や頚椎の調整を重んじていて、それを支える足脚(あし)への施術はあまり行われませんが、施術は足脚(あし)からが原則です!

骨盤や背骨を支える根元となる内臓諸器官の機能を高め、足脚(あし)の筋力と弾力を回復させる事で、体質や体調を元から改善しようというのが、ブリージングストレッチ本院の整体です。

実際の施術では、骨格筋の連動と連結の原理を活用して、安全かつ無理のない施術を心掛けております。

よく『布団の上の温泉』と形容されるほど下半身がポカポカと氣持ちがよくなり、身体が軽くなります。その場で呼吸が深くなったり、身長が伸びたことを実感される方も多くいらっしゃいます。

料金

整体(股関節・骨盤調整)(約30分~40分)

院長 8,000円

全身ほぐし

パーソナルメニュー

身体が硬くご自身で行う体操に自信のない方、お身体の不調や疲れがたまっている方は、まずはこちらの全身ほぐしで十分に疲労を解消することから始めるのもおすすめです。

グループレッスンで行う組手(整体)を取り入れたリラクゼーションメニューです。

手や足、膝などを使った「押す・擦る・伸ばす・振る」などの技法で丁寧にコリをほぐし、骨格を調整していきます。

料金

全身ほぐし(約50分)スタッフ 5,000円

ブリージング美顔

パーソナルメニュー

ブリージングストレッチの技術と考え方を「顔」に集約したブリージング美顔。

オールハンドで丁寧に古い角質細胞を取り除き、毛穴の汚れを落とすことで、お肌をツルツル、モチモチにいたします。また、お顔の筋肉に溜め込まれた「我慢・無理・不安・怒り・心配」などの古いエネルギー(感情)を溶かすように施術することで、氣化させて皮膚の表面から解放し、しあわせを引き寄せる「福顔・福相」づくりのお手伝いをいたします。
小顔効果も抜群です!

料金

ブリージング美顔(約50分)スタッフ 6,000円

吸玉(カッピング)

パーソナルメニュー

皮膚面を吸い上げて吸着させ、その吸圧力により皮下組織の毛細血管に停滞している万病の原因となる瘀血(汚れた血液)の改良を計って血行をよくし、筋肉のコリをほぐします。

副作用は全くありませんので、安心して行っていただけます。

料金

吸玉(カッピング)(約10分)2,000円

ご予約のキャンセル・変更について

ご予約日の3営業日前を過ぎてのお客様のご都合によるキャンセル・変更は、下記のキャンセル料金(変更料金)を申し受けますので、スケジュールをよくご確認の上、ご予約ください。

キャンセル料金

ご予約の3営業日前~1営業日前 ご予約メニュー料金の50%
ご予約当日 ご予約メニュー料金全額
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