施術の流れ（症状などによって、
別の手技を施す場合もあります）
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1. 受付
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| まずは現在
の症状などをカルテに
記入していただきます。同時にできる限り詳しい情報を頂き、どの様な施術を進めるかをご説明してから施術に入ります。 |
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2. 歪みのチェック
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骨盤を中心とした骨格の
歪み、姿勢、筋肉の緊張、足の冷えなどを丁寧にチェックしていきます。
また、股関節周囲の柔軟度を独自の方法でみます。 |
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3. 下肢の調整（痛み・歪みの緩和のため、筋肉・関節を調整）
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| 痛みの原因を辿っていく
と必ず足脚(あし)の弱さに突き当たります。深い呼吸と、良好な血液循環に欠かせない足脚(あし)への施術から入ります。正しい骨格を保つためには、内臓
と下肢の弾力が欠かせません。そのため、ブリージングでは足の冷えや脚の緊張、硬化を整えることから施術します。 |
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4. 股関節・骨盤調整
（根本的な歪みの調整）
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| 股関節・骨盤の歪みを調
整して、左右の脚の長さをそろえていきます。もちろん、痛みはまったくありません。からだの左右の歪みを整えます。これで骨盤の高さも平行になります。 |
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5. 脊椎調整
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| 背中のこわばりを緩め、
椎間板に弾力を取り戻していきます。詰まった関節を開いていきます。とっても気持ちがいいので人気の施術です。 |
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6. 胸郭の拡張と呼吸調整
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縮んだ胸郭を開いて、下
垂した肋骨を引き上げていきます。 横隔膜の動きをつけて深い呼吸を導きますので疲労回復効果が抜群です。
腰の下に独自の枕を敷き、縮んだ腰を伸ばして、姿勢を正していきます。からだの前後の歪みを整えます。 |
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7. ストレッチ
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| その人の歪みに応じたス
トレッチをこちらで補助しながら自分で行っていただきます。自分で動かすことに意味があります。 |
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8. 自宅運動の指導
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| これで筋
肉・骨格の調整が終了です。しかし、身体はまだまだ不安定な状態ですので、また歪みが再発してしまわないよう、それぞれの身体の状態に合せて日常生活での
ポイントをアドバイスいたします。脚を中心とした筋肉系を収縮させる運動を繰り返すことで、全身に連動させ弱く偏った筋肉を整えていきます。自宅や職場で
も意識をもち、ご自身でも改善努力をしてください。 |
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