体質を根本から改善するために
は、第一に身体に蓄積された不要老廃物、有害物質といった汚れを取り除かなくてはなりません。
蓄積していた毒素を解毒し、排泄することで、血液が浄化され、このキレイな血液が全身をくまなく循環することで、様々な病が改善されていくのです。 |
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しかし、現代は毎日の生活習慣（過
食・過飲・ストレス・間違った身体の使い方）のなかで、疲労老廃物を取り除くことは、なかなか難しい時代です。
特に毎日、口から入れる食べ物は、例えどんなに栄養の豊富な物であっても、身体には異物なのです。この異物を消化、吸収し同化するために身体は大量の酵素
を消費しています。
そこで、身体にとって異物である食べ物を断つことにより、体内で消化、吸収、同化に使っていた酵素を身体の解毒・排泄という浄化に使うのです。 |
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元々、私た
ちの身体はいつだって治そうと一生懸命です。しかし、毎日の不摂生な生活習慣に酵素を無駄使いしてしまって、病気を治す方まで廻っていないだけです。
食べ物を断つことで、消化器にリラクゼーションを与え、酵素を摂ることで、今まで行き届かなかった細胞に酵素が働くようになります。断食中に酵素を摂る
と、老廃物の解毒・排泄が盛んに行われて、どんどん身体が浄化されます。つまり古くて悪い細胞を分解し、新しくてよい細胞を合成して病根をなくしてくれる
のです。 |
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古来、断食といえば、宗教上の修業と
して知られていましたが、いまでは、健康と美容の目的で行われるようになってきています。ブリージングですすめる「酵素断食」は、何日も長期にわたって行
うものではなく、週に1日（16時間〜24時間）だけ、酵素と水分を豊富に摂って、仕事も家事も体操も入浴（半身浴）もいつも通りにします。何も特別なこ
とはありません。そうして、「身体改善法」「願望達成法」として誰にでも安全で手軽に実行できるものです。ある断食の指導者は、「1週間に1日の断食をせ
よ。それを1年つづけると、すべての
病気は一掃する。」といわれています。また、断食はメスを使わぬ内臓の手術であり、しかもどんな外科の名医よりもずっとデリケートに手術してくれるし、健
康を損なわずに万病を取り除いてくれると断食の効用を説明する先生もいます。医者も1日の断食までは、危険がないといいます。元々、生き物は飢えに強く、
飽食に弱いように作られています。人間も同様です。野生動物が健康なのは、満腹よりも、空腹でいる時間の方が長いからです。
今までの食生活の改善、腸をはじめとした内臓のクリーニング、血液の浄化、細胞の強化には、酵素断食が最適です。 |
